1:1 Breathwork
Diese Session gehört nur dir. Es geht nur um dich und das Thema das dich gerade beschäftigt.
Nach einem kurzen Gespräch über das Thema, geht es auch schon in die Session, die voll und ganz auf dich und das was du gerade brauchst ausgerichtet ist.
Wir atmen in einer intensiven Form des Conscious Connected Breathing - dem bewussten verbunden Atmen. Mit jedem Atemzug kommst du tiefer zu dir und löst deine Blockaden.
TALK
In einem ausführlichen Erstgespräch besprechen wir, was dich gerade beschäftigt und wie wir das Thema in der Session angehen.
BREATHE
Ich leite dich durch die Breathworksession und du lässt dich fallen.
Das Atmen an sich dauert je nachdem was du gerade brauchst zwischen 30 und 60 Minuten.
INTEGRATE
In einem Nachgespräch besprechen wir alles, was gesagt werden will. Manchmal braucht es aber einfach nur Ruhe.
Du hast danach gerne die Möglichkeit dich nach Bedarf telefonisch oder per Mail zu melden.
Jeder Einzelsession geht ein unverbindliches Erstgespräch voraus. Diese Zeit nutze ich, um herauszufinden was deine Ziele und Erwartungen sind und ob Breathwork das richtige für dich ist.
Bei nicht rechtzeitiger Abmeldung bis zu 24 Stunden davor, sowie bei nicht Erscheinen zum Termin, wird das volle Honorar verrechnet.
Preise
Einzelsession - 120€
Dauer: 60 - 90 Minuten
Breathwork ist für körperlich- und psychisch gesunde Personen geeignet.
Aufgrund der Intensität der Atemtechnik, darf sie in folgenden Zuständen nicht praktiziert werden:
Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Blutdruck, hoher innerer Augendruck, vorangegangene Schlaganfälle, diagnostizierte Psychosen und Angststörungen, frische Verletzungen und Knochenbrüche.